育毛剤とマッサージ ： 発毛・育毛方法で大事なこと、薄毛対策について
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頭皮を健康な状態にし、髪を育てるために重要なポイントを紹介
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育毛剤とマッサージ
育毛剤は、さまざまなものが市販されていますよね。自分に合った育毛剤を、是非見つけたいですね。
一般的に、育毛剤は毎日朝と晩の２回の使用が理想的と言われています。
特に夜、就寝前の使用は、栄養が頭皮や髪の毛へ一番運ばれる時間帯となるため、発毛・育毛効果が高いようです。
夜、育毛剤を使用する際の注意点なのですが、お風呂上がりやシャンプー後はまだ頭皮が湿っていますので、その状態ですぐに育毛剤を使用しても、成分が薄まってしまい効果が半減してしまいます。
しっかり頭皮を乾かしてから、育毛剤を使用するようにしましょう。
育毛剤の使用方法
育毛剤の効果的な使用方法を紹介したいと思います。
・決められた用法、用量はきちんと守るようにしましょう。
・育毛剤は、即効性があるわけではありません。根気よく、６ヶ月は使用し様子を見るようにしましょう。
・半年育毛剤を使用してもまったく効果が出ない時は、生活習慣や食生活も見直してみましょう。
そして、育毛剤を使用する際に、頭皮のマッサージを組み合わせれば更に発毛・育毛効果が望めます。
お風呂に入っている時やテレビを見ている時に、気軽にマッサージするのも良いでしょう。
頭皮のマッサージ法
頭皮のマッサージ法を紹介します。
・髪の毛が薄くなっている部分は、直接マッサージしない方がいいでしょう。
・両側の側頭部の頭皮を指の腹で押し上げる様にして、頭頂部の頭皮をゆるめます。
・同じように前頭部と後頭部の頭皮も押し上げる様にマッサージします。
サイト運営者
ごーさん
３０代になって髪の薄さが段々と気になりはじめ、それとともに発毛・育毛について興味を持ち始めました。今まで、発毛・育毛にはずいぶん
費用をかけてきました。
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